Печень – самая крупная железа внешней секреции в организме человека. Она отвечает за детоксикацию и общий гормональный фон. Поэтому, ее бесперебойное функционирование очень важно для всей системы. Поддержать и очистить печень помогает правильное питание, и, конечно же, напитки. Очень полезны в этом плане смузи для печени. Они великолепно чистят орган и таким образом помогают правильно функционировать организму в целом. Смузи – это густые напитки на основе фруктов и овощей. Они рекордсмены по качеству витаминного комплекса для организма. Процесс приготовления смузи достаточно прост: фрукты и овощи измельчаются в блендере и разводятся чистой водой, кубиками льда, молоком (рекомендуется обезжиренное).

Не копируйте текст!