Продукты, богатые коллагеном и почему они так необходимы женщинам, особенно после 40 лет

Просто добавьте эти продукты в свой рацион питания! Результаты не заставят себя долго ждать! Коллаген является одним из наиболее важных компонентов нашего организма. Это наиболее распространенный компонент кожи и костей, покрывающий 25% от общей массы белка в...

Топ-8 продуктов для наращивания мышечной массы и борьбы с провисанием кожи

Это самый эффективный способ избавиться от провисания кожи, а также улучшить своё самочувствие! Если мы быструю теряем вес или становимся старше 50 лет, то естественно, что в процессе теряется некоторое количество мышц. В результате наша кожа становится более вялой и...

5 продуктов устранят воспаление суставов и успокоят боли. Действенный рецепт.

Научно доказано, что эти ингредиенты помогают уменьшить боль, связанную с хроническим воспалением суставов. Сегодня воспаление — это состояние, от которого страдают многие люди. Хронические воспалительные заболевания: ревматоидный артрит , остеоартрит, подагра, бурсит...
Смузи

Смузи

Такой смузи обладает противовоспалительным эффектом ,очищает кровь ,печень ,восстанавливает уровень железа и дарит заряд энергии  Свекла 1 шт. Морковь 1 шт. Яблоко 1 шт. Лимон 1 долька Имбирь 1 кусочек Вода 1 стакан Взбить в блендере . Такой смузи очищает печень,...
Смузи для печени.

Смузи для печени.

Печень – самая крупная железа внешней секреции в организме человека. Она отвечает за детоксикацию и общий гормональный фон. Поэтому, ее бесперебойное функционирование очень важно для всей системы. Поддержать и очистить печень помогает правильное питание, и, конечно...
Супер завтрак.

Супер завтрак.

Супep зaвтpaк-чисткa для тeх, у кoгo выпиpaeт живот! ⠀ Зaвтpaкaя, мы зaпускaeм paбoту кишeчникa нa вeсь дeнь, пoэтoму тaк вaжнo, чтo пoпaдaeт в жeлудoк с утpeннeй пищeй. Блюдo бoгaтo витaминaми и минepaлaми. Пoслe eгo упoтpeблeния нa пpoтяжeнии мeсяцa знaчитeльнo...
ПОЛЕЗНЫЙ СОК ДЛЯ ЗРЕНИЯ   

ПОЛЕЗНЫЙ СОК ДЛЯ ЗРЕНИЯ   

Вы точно не знали об этом вкусном способе улучшения зрения! Мы живём во времена постоянного сидения в гаджетах. По данным ВОЗ, у 20% детей уже в первом классе имеются проблемы со зрением и у 43% взрослых к 36 годам прогрессирует снижение зрения. ⠀  Лучше заняться...
Не копируйте текст!