1) Через рефлекторные зоны на стопе можно улучшить состояние всего организма. 2) Разминается стопа, а польза передаётся на внутренние органы и систему регуляции. Так происходит воздействие на печень, мочеполовую систему, кишечник. 3) Можно отрегулировать венозный отток и предотвратить венозный застой в ногах. 4) Нормализовать артериальное давление, снять головную боль. 5) Если болит спина, есть плоскостопие или косточка на большом пальце, то выполнять массаж при помощи мячика-шарика просто необходимо!